Öncelikle teknolojinin ergenler için iletişim ve etkileşimi sağlayan bir araç olduğu unutulmamalıdır. Yasaklamak, çocuğa yaptırım uygulamak bir yere kadar etkili olabilir. Aksine çocukta olumsuz etkileri çok daha fazladır. Ergenler kendi aralarında bu teknolojik cihazlar aracılığı ile etkileşime girdiği düşünülürse, yasaklamak onları arkadaş sohbetlerinin dışında bırakabilir. Çünkü bir araya geldiklerinde izledikleri videoları, oynadıkları oyunları konuşuyorlar. Bu yüzden tamamen yasaklamak yerine dengeli kullanımı sağlamak daha akılcı bir yöntemdir. İlköğretimin ikinci 4 yılında günlük önerilen kullanım süresi 1 saat, lise çağında ise bu süre günde 2 saattir.
📌Günlük teknolojik cihaz kullanımını sınırlamadan önce bu cihazların onların hayatına olumsuz etkilerini tartışın. Bu konuşmayı yaparken eleştirel ifadelerden kaçının. Hatta kendi hayatınızdan örnekler vererek sizin de benzer sorunlar yaşayabileceğinizi vurgulayın. 📌Günlük kullanım süresini denetlemesi için çocuğunuza fırsat verin. Bu fırsatı verirken alternatif öneriler sunabilirsiniz. Eğer bu süreyi takip etmekte zorlanırsa, kendisi için alarm kurabileceğini ya da isterse ona sizin hatırlatabileceğinizi söyleyin. 📌Teknolojik cihazlara sınırlama getirdiği için zamanının bir kısmı boşa çıkacaktır. Yapmayı isteyip de zaman ayıramadığı faaliyetlerin bir listesini yapmasını isteyin. Listedekileri belli bir düzende yapması için onu cesaretlendirin.
📌Arkadaşlar ile sosyalleşmesi için onu teşvik edin, akranları ile onu bir araya getirecek aktiviteler planlamasına yardımcı olun. 📌Yetenek ve ilgi alanlarına uygun spor dallarına yönlendirin.
📌Aile hayatınıza katkıda bulunacak sorumluluklar verin.
Çocuğunuzun bu faaliyetleri bir plan çerçevesinde uygulamasını desteklemek, hem çocuğunuzun teknolojik cihazlara ayırdığı zamanı azaltacak hem de kendi zamanını planlama becerisini geliştirecektir. Yalnız bu adımları uygularken unutmayın ki, çocuğunuza vereceğiniz en önemli desteklerden biri ona tutum ve davranışınızla örnek olmaktır. Ebeveyn olarak kendinizin günlük teknolojik cihaz kullanımınızı değerlendirmenizi tavsiye ederim. Sevgiler🌼
#ergenannesi #ergenbabası